PILATES ARIKETAK ONLINE/ EJERCICIOS DE PILATES ONLINE

Kaixo guztioi!!!

Pilates klaseak egin baino lehen Merche gure irakasle ABDOMINALAK INDARTZEKO ariketa batzuk egitea gomendatzen dizue!!!!

Beraz hasi egiten!!!

---

Kaixo guztioi!!!

¡¡Antes de realizar las clases de Pilates, nuestra profesora Merche os recomienda realizar algunos ejercicios para FORTALECER LAS ABDOMINALES!!

¡¡Así que empieza a hacerlo!!!